スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
posted by おばあちゃん
category:スポンサー広告  

最近プールで言われたこと、まとめ
・腕を水面スレスレのところから曲げ始めてて、
 水を下に押すという無駄な動きをしてるので
 もう少し深いところに腕を伸ばしてそこから肘を曲げる
 (スカーリング練習の時の肘上固定、直角のかんじを意識する)

  ↑
  これはこの前新しく言われた


・ひざのばしてキック
・骨盤前に出してお腹に力入れる
・6ビートの手足のタイミング

こんだけだっけ…もっとあったような。。
最近要求が増えてきて

(゚д゚)?

ってなりながら泳いでる。

でも昨秋から落ちまくってたプール熱が再び燃えつつもあり。

楽しいぞー
posted by おばあちゃん
category:水泳   comment:0 trackback:0

thema:日記 - genre:日記


comment
comment posting














 

Trackback URL
http://tamazi.blog17.fc2.com/tb.php/460-05a282c4
Trackback
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。