昨日の状況
昨日は結構食べてしまったような。

朝:豆乳ジュース
昼:野菜ジュース・カロリーメイト2本
夜:ソーメン・麻婆豆腐・ポテトサラダ
間食:スタバの抹茶フラペチーノ

腹筋30 背筋30 腕立て伏せ30 股バサミスクワット30

昨日スタバに行ったのは
落としていた財布を届けたお礼に
お茶をご馳走していただいたのですが、
人との出会いはどんなところであるか
わからないもんだなーとしみじみ思ったのでした。


明日は讃岐うどんめぐりだー
ダイエット実行できてるようなできてないような…


posted by おばあちゃん
category:ダイエット   comment:2 trackback:0

comment
すっごい、がんばってるやん♪
わたしなんか、ビキニの水着もってないで。
着たら、まさに犯罪やね^^;

きのうアジュール舞子にいってきた♪
風かきつくて寒かった~(>_<)

そうそう、もうくらげおったで。
気をつけてな~。


遅くなってごめん。
『杏仁』のレシピ。
ダイエット向き、今流行の寒天つかってるよ!

*さっぱりと杏仁豆腐*五人分。。。(多い?)

*粉寒天 4g
*水 350ml
*牛乳 350ml
*砂糖 70g
*アーモンドエッセンス 少々

鍋に水と粉寒天を入れ、火にかけ
かき混ぜながら2分ほど沸騰させとかします。

砂糖を加えて溶かし、火を止め
牛乳とアーモンドエッセンスを加え
混ぜ合わせます。

容器に流しいれ、冷やし固めます。


・・・
私はもっと濃い杏仁がよかったので
砂糖のかわりにコンデンスミルク
を使ったよ。あと、水を使わず
牛乳だけを使ったし。(700ml全部、牛乳)
その辺は自分のお好みでどうぞ♪
アーモンドエッセンスがなくてもOK!
なかったら牛乳かん。になるよ。

最近は粉寒天が売り切れてて
なかなか手にはいらんのよ・・・(>_<)
売ってたらおしえてな~!!!

そうそう、『のだめ』ドラマ化
されるんやってな~!!!
めちゃくちゃうれしー!!!

2005/08/03 16:06 | | edit posted by acco
数日間結構頑張ったんですが
仙台で際限なく食べてしまってます。
神戸に戻ったらまた頑張らなくては;

杏仁のレシピありがとうございます!!
最近寒天は売り切れ続出みたいですねぇ…
近いうちに作ってみたいと思います(^▽^)

のだめのドラマ化かなり嬉しいです!!
これって千秋が主人公なんですねー?
うーん楽しみ…
2005/08/09 00:22 | | edit posted by たまじ
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